Trainingszeiten

Dienstag: 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr Hutzfeld Kleine Sporthalle ab 60 Jahre

Spartenleiterin und Trainerin

Regina Thiele Tel. 0151 242 728 65 E-Mail: regithiele@t-online.de

Die Trainingsgruppe

Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer die sich durch körperliche Fitness ihre Lebensqualität erhalten und verbessern möchten. Bei den Übungen mit Therabändern, Faszienrollen, Bällen, Stäben, Hanteln und Bodenübungen auf der Isomatte stehen Dehn,- Gleichgewichts-und Bewegungsübungen im Vordergrund.

Seniorensport