Trainingszeiten
Dienstag:
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Hutzfeld
Kleine Sporthalle
Spartenleiterin und Trainerin
Heide Raese
Tel. 04521 99 71
E-Mail: heide.raese@arcor.de
Die Trainingsgruppe
Aerobic beim BSV seit fast 35 Jahren bei Heide.
Rund 15 Frauen im Alter von Mitte 20 bis Mitte 60 treffen sich
jeden Dienstagabend in Hutzfeld.
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit
rythmischen Bewegungen zu motivierender Musik.
Die Grundelemente sind Ausdauer und Koordination mit ganz
viel Spaß, abwechslungsreich mit vielen verschiedenen kleinen
Sportgeräten, Zirkeltraining und Spielen.
BOSAUERSportverein
Aerobic
© Bosauer SV 2019